Ha，也称为Abaha或Waha，是班图语族班图人种家庭的讲班图语的人，居住在坦桑尼亚西部，与坦any尼喀湖接壤。他们的国家称为布哈（Buha），由草原和开阔的林地组成。农业是他们的主要经济活动。高粱，小米，玉米（玉米），木薯，山药，花生（花生）和其他农作物用头技术耕作，直到坦桑尼亚政府努力引进犁耕农业。牛主要在布哈（Buha）的西南草原上饲养。在其他地方，水少了，采采蝇也没有问题。对于哈族人来说，就像东非的许多民族一样，牛是至关重要的礼物，可以帮助他们在婚姻或其他场合建立社会联系。还饲养了山羊和其他牲畜。
Ha族居住在分散的宅基地中，通常是一个大家庭，其核心是几代相关男性。在更大范围内，布哈族传统上以六个独立的王国而存在，分别称为布尤加，穆罕默德，赫鲁，卢古鲁（Kunkanda），武林哥和布吉吉（Nkalinzi）。自大约18世纪以来，只有少数（约2％）图西族人生活在河中。著名的东非牧民图西族已经形成了贵族统治阶级。同时，这两个群体基本上共享语言和文化，有时互通有无。
哈族（和图西族）承认伊玛娜是他们的至高无上的存在，并强调了这一神灵的创造力。祖先的精神影响着哈族的命运，因此祖传神社和祖传邪教很重要。人们认为大自然的精神生活在田野和乡村的其他地方。医管局中的基督教传教活动包括罗马天主教徒，英国国教徒，路德教会，五旬节派和基督复临安息日会。
19世纪，阿拉伯旅行者曾联系并描述了自称无限期地居住在布哈的哈族；到本世纪末，几位欧洲探险家和传教士进行了短暂访问。在第一次世界大战结束之前的几年里，这个地区一直处于德国殖民统治的统治之下。英国人从前比利时刚果（即现在的刚果金索萨）入侵部队，随后又加强了德国人建立的间接统治体系。尽管如此，在第二次世界大战期间，哈族人并没有被迫为英国人提供劳力，随后英国人引入了涉及税收，罚款和薪水的监管制度。自独立以来，坦桑尼亚政府就不鼓励基于独立王国和种族区分的政治组织。在20世纪末，哈族的人数约为1,000,000。
